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어렵게 잡아 떠나게 된 해외여행지에서 만일 아프다면? 그것도 풍토병에 걸려 귀국해서 입원 치료를 받아야 한다면, 난처한 상황을 맞기 전 미리 간단한 예방접종만으로도 대비가 가능해요, 떠나기 전 어떤 예방 접종이 필요한지 알아보겠습니다.
해외여행 전 예방 항목
최근 여행 패턴이 유럽이나 선진국에서 동남아 등 제3 지역으로 확대되면서 다양한 풍토병과 전염병의 위험성이 늘어나고 있습니다.
대부분의 해외 여행 국가는 기후나 환경, 음식문화가 우리나라와는 다르고 개인위생을 엄격히 지키기 어려우므로 감염병에 쉽게 노출될 수 있는데요, 아래의 주요 사항들을 미리 알아두고 여행준비 하세요.
황열
✅ 전파경로 : 바이러스에 감염된 모기에 물려 생기며 사람 간 전파는 없음.
✅ 잠복기 : 3~6일.
✅ 증상 : 고열, 오한, 근육통, 황달, 출혈 등.
✅ 예방법 :
● 황열 위험국가 여행객은 황열 예방접종 할 것.
● 모기에 물리지 않도록 주의할 것.
● 모기장, 곤충기피제, 긴소매, 긴바지, 모자 착용.
✅ 예방 접종기관 : 전국 13개 국립검역소 및 국립중앙의료원, 분당 서울대병원, 충남대학교 병원
※ 항체 형성기간이 필요하므로 최소 출국 10일 전까지 예방접종 하고 국제공인 예방접종 증명서도 받을 수 있음.
※ 1회 접종 시 10년간 유효함.
서울지역 국제공인 예방접종 기관
서울 지역은 물론 전국적으로 대표 국제공인 예방접종 기관이 있으니 아래의 국제공인 예방접종기관 바로가기를 통해 거주지와 가까운 기관을 확인하시기 바랍니다.
✅ 서대문구
| 기관명 | 주소 | 전화번호 | 황열 | 콜레라 |
| 연세대 세브란스병원 | 서대문구 연세로 50 | 1599-1004 | 0 | 0 |
✅ 종로구
| 기관명 | 주소 | 전화번호 | 황열 | 콜레라 |
| 강북삼성병원 | 종로구 새문안로 29 | 02-2001-1130 | 0 | 0 |
| 서울대병원 | 종로구 대학로 101 | 1588-5700 | 0 | 0 |
✅ 중구
| 기관명 | 주소 | 전화번호 | 황열 | 콜레라 |
| 국립중앙의료원 | 중구 을지로 245 | 1588-1775 | 0 | 0 |
✅ 성동구
| 기관명 | 주소 | 전화번호 | 황열 | 콜레라 |
| 한양대학병원 | 성동구 왕십리로 222-1 | 02-2290-8114 | 0 | 0 |
✅ 준비사항
1. 여권(여권 내 영문명 미리 확인 또는 방문 시 준비).
2. 수입인지 - 수입인지 홈페이지 및 은행, 우체국에서 구매 가능.
3. 국제공인 예방접종 증명서 발급 수수료 : 1,000원.
✅ 예방접종 수수료 -
● 백신료(실비) - 황열 : 36,440원/ 콜레라 : 27,000원(수입인지).
● 황열접종 및 증명서 발급 시 : 37,440원.
✅ 접종비용 : 국제공인예방접종기관에서 접종 시 : 19,610원.
말라리아
말라리아는 예방주사가 아닌 예방약을 복용해야 하는데 각 지역에 따라 말라리아 균의 내성이 다르기 때문에 의사와 상담 시 여행 지역을 알리고 그 지역에 맞는 예방약을 처방받아야만 합니다.
✅ 주요 전염 지역 " 동남아, 중국 남부, 아프리카, 인도, 남미.
✅ 예방법 : 예방약 복용.
✅ 안전수칙 :
● 기본적으로 모기에 물리지 않도록 한다.
● 탱크톱이나 핫팬츠는 모기가 가장 선호하는 옷차림.
● 모기는 일출과 석양 때 가장 활동이 활발하므로 이 시간대만 주의하여도 80% 예방 가능.
● 40℃ 이상이 기온에서는 모기의 활동력이 떨어지므로 열대지방의 경우 혹서기는 모기의 활동이 적음.
✅ 예방약 처방기관 : 전국 보건소, 종합병원(감염내과)
간염
최근 심각한 질환으로 손꼽히는 A형 간염은 발병 환자의 80%가 20~30대로 동남아, 인도, 아프리카, 남미, 중국 전역 등 상대적으로 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 주로 발병합니다.
주요 전염 경로 중 하나는 씻지 않은 야채를 통해서이고 치사율은 낮지만 걸리게 되면 15일 이상의 장기 입원을 요하기 때문에 사회생활에 치명적일 수밖에 없어요.
또한 2회에 걸쳐 예방 접종을 해야 해서 여행 출발 한 달 전부터 접종을 시작해야 하는데요, 의료보험 대상이 아니라 비용이 만만치 않습니다.
C형 감염의 경우엔 치사율보다 예방 접종할 수 있는 방법이 없고 다만 음식물로 전염되는 A형 간염과는 다르게 수혈, 성적인 접촉, 문신 도구로부터 전염되기 때문에 스스로 예방이 가능합니다.
특히 동남아 휴양지에 있는 노점 문신 가게에서 문신을 하는 경우엔 C형 바이러스를 일부러 맞는 것과 같으니 유의하시기 바랍니다.
✅ 예방법
● A형 간염 : 예방접종.
● C형 간염 : 예방약 없음.
✅ 안전수칙
● 중급 이하의 식당에서 샐러드를 먹거나 한국인이 직접 운영하지 않는 한식당에서 김치를 먹는 일 금지.
● 물은 반드시 포장되어 있는 생수 사먹기.
● C형 감염은 체액에 의해 감염되므로 성적인 접촉, 수혈, 침 맞기. 문신, 피어싱을 할 경우에는 반드시 보호 장비나 소독된 도구 사용.
✅예방접종 기관 : 종합병원, 병의원
장티푸스
✅ 잠복기 : 8~14일.
✅ 증상 : 고열, 두통, 피로, 식욕부진 등.
✅ 예방법 : 장티푸스 예방접종받기.
※ 위험국가를 자주 방문할 경우 2년마다 추가 접종 필요.
● 오염된 물, 음식 주의하기.
● 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기.
✅ 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원.
파상풍
여행자들이 파상풍에 걸리는 가장 큰 이유는 금속 물질에 찔리거나 긁혀서 생긴 상처 때문으로 녹이 슨 금속이라면 신경을 쓰시기 바랍니다.
파상풍 예방접종은 효과가 10년은 가기 때문에 여행을 핑계로 한 번 맞아두면 마음을 놓을 수 있습니다.
✅ 증상 :
● 감기나 몸살과 비슷해서 감기로 오인할 수 있음.
● 심해지면 손 쓸 길이 없을 정도로 위험.
✅ 주요 전염지역 : 전 세계.
✅ 예방법 : 예방접종.
✅ 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원.
✅ 안전수칙
● 저렴한 숙소에 머물 경우 문고리, 창틀, 책상의 뾰족한 금속물질의 위치를 미리 확인하고 주의를 기울일 것.
● 도로가 아닌 거리를 지나다니는 인력거, 오토바이, 삼륜차 모서리에 긁히지 않도록 조심하기.
수막구균성 뇌수막염
✅ 전파경로 : 비말감염, 환자 및 병원체 보유자의 호흡기 분비물과 직접 접촉 시.
✅ 잠복기 : 1~10일(대부분 4일 미만)
✅ 증상 : 인두염, 발열, 근육통, 전신쇠약 등.
✅ 예방법 : 수막구균성 뇌수막염 예방접종 하기.
✅ 예방접종기관 : 종합병원, 병의원.
※ 사우디아라비아 성지순례, 중부 아프리카 여행, 미국 유학 시 필요.
공수병(광견병)
✅ 전파경로 : 바이러스에 간염 된 개 또는 야생동물에게 물려서 전파됨.
✅ 잠복기 : 3~8주.
✅ 증상 : 발열, 두통, 권태감, 물린 부위 감각이상, 호흡근육을 포함한 근육의 경직 등.
✅ 예방법 :
● 여행지에서 동물과의 접촉을 피할 것.
● 동물에 물리거나 할큄으로 상처 발생 시 예방접종과 면역글로불린을 투여받아야 함(전문가 상담 필요).
✅ 예방접종기관 : 국립중앙의료원, 종합병원(감염내과), 한국 희귀 의약품센터.
종합병원 방문(처방전 발급)→한국 희귀 의약품센터 연락(백신 구입) → 종합병원 재방문(백신접종).
뎅기열
✅ 전파경로 : 바이러스에 감염된 모기에 물림, 사람 간 전파는 없음.
✅ 잠복기 : 3~8일.
✅ 증상 : 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 관절통, 발진 등.
✅ 예방법 : 예방백신이 없으므로 모기에 물리지 않도록 주의할 것.
이질
이질에 걸리면 설사 증상이 먼저 나타나 물갈이와 구분이 어려운데 대부분 여행자들이 생수를 구입하지만 깨끗한 수돗물을 사용하지 않는 길거리 음식점의 설거지 물이 식기에 묻어 나오는 경우가 많아 더 위험합니다.
물기를 보면 우선 휴지로 닦아내는 습관이 중요하고 예방접종이나 예방약이 따로 없으므로 설사 증상이 있으면 재빨리 외국인 병동이 있는 현지 병원을 찾으세요.
만일 마땅한 병원이 없다면 스포츠 이온음료 같은 전해질제를 복용해 먼저 탈수 증상을 막아야 합니다.
해외여행 전 여행자 주의사항
✅ 여행 전 여행국의 위험요인 미리 확인하기.
✅ 필요한 예방접종, 말라리아 예방약 또는 기타 구급약과 장비 등을 체크하고 필요시 의사와 상담하기.
✅ 예방접종 필요시 최소 2개월 전부터 준비하기.
✅ 기존 복용약물(피임약 포함), 진통제. 해열제, 자외선차단제, 반창고, 살충제, 항생제, 일회용 밴드, 콘돔 등 준비하기.
✅ 임신 중이거나 임신 계획이 있는 경우 반드시 의사와 상담하기.
✅ 여행 전 적절한 여행자 보험에 가입하는 것이 좋으며 운전 계획이 있으면 보험의 보상내용 및 범위 확인하기.
예방접종 Tip!
✅ 황열 - 황열 예방접종 후 항체 형성기간은 약 10일이고 1회 접종으로 10년 유효함, 황열 유행지역 여행 시 출발 10일 전 예방접종.
✅ 콜레라 - 철저한 개인위생과 안전한 음식 섭취로 예방, 예방접종에 의한 면역 형성은 기초접종 2회와 추가접종 권고됨.
✅ 장티푸스 - 경구용과 주사용 백신이 있음, 경구용 백신은 전신 부작용이 없고 약 70%의 예방효과, 경구용 백신은 5년간, 주사용 백신은 3년간 유효.
✅ 일본뇌염 - 성인은 예방접종 대상 아니나 소아는 백신을 맞는 것이 좋음. 최초 예방접종 시 1주일 간격으로 2회 피하주사하며 1년 뒤 1회 접종, 추가 접종은 6세, 12세에 함, 여행 10일 전 접종 완료.
✅ 공수병(광견병) - 농촌지역이나 동물과 접촉이 많을 것이 예상되는 경우 또는 1달 이상의 장기간 여행 시 예방접종 권고, 어깨근육에 3회 접종함.
✅ B형 간염 - 아프리카나 동남아의 현지인과 밀접한 접촉 예상 시 예방접종 필요, 유효기간 5년으로 5년 후 추가접종.
✅ 인플루엔자 : 65세 이상 노인, 심장질환, 폐질환 환자, 아스피린 치료를 받는 소아 등이 접종대상으로 매년 1회씩 접종.
✅ 말라리아 - 말라리아 유행지역 방문 시 1~2주 전 예방약 복용, 여행 중이나 귀국 후 2달 이내에 열이 나면 즉시 병원 방문.
